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• - Tomar mucha agua durante el día.
• - Permanecer en espacios ventilados.
• - Protegerse usando gorro o sombrilla.
• - Reducir la actividad física.
• - No esponerse al sol en horarios centrales (entre las 11 y 17hs.)
• - Evitar las bebidad alcohólicas o muy azucaradas.
• - Evitar comidas muy abundantes. Ingerir verduras y frutas.

Ministerio de Salud.
Presidencia de la Nación
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