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• La insuficiencia venosa puede originarse por la presencia de uno ó mas de los siguientes factores:
• - obstrucción del flujo venoso
• - reflujo venoso
• - debilidad de la pared de la vena

Síntomas
Dolor, pesadez, calambres, hormigueos, hinchazón de tobillos, arañas vasculares, várices, úlceras y picazón de las piernas.

Consejos para el paciente
Ante esta patología, se recomienta evitar cualquier compresión local en muslos y piernas (no usar ligas ni ropa muy ajustada), usar calzado cómodo (no usar tacos muy altos, plataforma, etc.), controlar el peso con una alimentación variada pero baja en calorías y evitar el estreñimiento.

• · Evitar las temperaturas elevadas y realizar la higiene personal diaria sólo en la ducha.
• · Realizar masajes con la pierna elevada, desde el tobillo hacia la rodilla, para estimular la circulación.
• · Elevar las piernas durante 30 minutos al mediodía y dormir con los pies de la cama ligeramente elevados -alrededor de 15 cm.-
• · Practicar ejercicios con frecuencia (caminata, bicicleta, natación).

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La atención se brinda Martes por medio de 9 a 12, con turno.